"Sport im Park" startet in Mönchengladbach mit kostenlosen Kursen für alle
Elias Koch
"Sport im Park" startet in Mönchengladbach mit kostenlosen Kursen für alle
Mönchengladbachs beliebtes Programm „Sport im Park“ kehrt für die neunte Auflage zurück
Ab dem 1. Juli startet das kostenlose Bewegungsangebot für alle Einwohnerinnen und Einwohner ab 16 Jahren – jüngere Teilnehmende sind in Begleitung einer erwachsenen Person willkommen. Bis zum 25. August bieten örtliche Sportvereine acht Wochen lang ein vielfältiges Programm an verschiedenen Standorten in der Stadt an.
Das Angebot reicht von Gymnastikübungen, Fitnesstraining und After-Work-Workouts über 3-gegen-3-Basketball bis hin zu Taekwondo. Daneben gibt es Yoga, Ganzkörpertraining mit Smovey-Ringen, Gesundheitswanderungen und Radtouren. Besonders hervorzuheben sind Yoga im Atrium der Stadtbibliothek, Ganzkörpertraining im Schmölderpark sowie Fettverbrennungs-Kurse auf dem Campus der Hochschule Niederrhein. Für Spaziergänger werden zudem Gesundheitswanderungen im Schlosspark Wickrath organisiert.
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Alle Kurse sind öffentlich und kostenfrei zugänglich. Ziel der Initiative ist es, die Bevölkerung im Sommer zu mehr Bewegung und Gemeinschaftsaktivitäten zu motivieren. Acht Wochen lang haben Interessierte die Möglichkeit, verschiedene Sportarten und Veranstaltungsorte auszuprobieren.
